הכינו גופכם לקיץ- טיפים לקיץ.

החורף הגיע לקיצו והקיץ הגיע לא לבדו, איתו גם הצורך לשנות את היחס שלנו אל גופינו. בקיץ החם שבארצנו אנו חשופים פי כמה לקרני השמש מאשר בחורף, לא רק בגלל שהשמש חמה יותר והקרינה חזקה יותר, אלא גם משום שאנו נמצאים יותר זמן מחוץ לבית ושוהים עירומים למחצה על חוף הים ובבריכה. שילוב של קרני [להמשך קריאה]